Nos spécialistes Vos performances

À PROPOS DE NOUS CONTACTEZ-NOUS

L’ENTREPRISE MINDFUL WARRIOR COACHING

L’entreprise Mindful Warrior Coaching a été fondée en 2015, déterminée, née d’une véritable passion pour la performance sportive, le développement personnel et le potentiel humain. Notre savoir-faire et nos compétences reposent sur une formation universitaire en kinésiologie, des formations continues, une solide expérience terrain, notre soif d’apprendre et des spécialistes de l’activité physique engagés et motivés. L’équipe MWC identifie vos besoins spécifiques en tant qu’athlète et vous propose un encadrement sportif complet et une progression d’entraînement répondant à vos attentes.

Le fondateur et propriétaire, Martin Benoit, kinésiologue de formation, coordonne depuis maintenant 10 ans la majorité des services de préparation physique du programme sport-études l’école Saint-Gabriel et dirige le programme de performance d’été Mindful Warrior Coaching depuis 3 ans. Il œuvre auprès d’athlètes de différents sports et niveaux (espoir, relève, élite et excellence).

Notre concept d’entreprise se distingue par son approche holistique. En effet, nous avons la profonde conviction que le véritable développement de l’athlète se situe bien au-delà de la sphère physique, bien qu’essentiel, et que le développement se retrouve également au niveau des sphères mental, émotionnel et spirituel. Nous embrassons l’idée qu’il doit subsister une harmonie des quatre sphères de l’être humain (le corps, l’esprit, le cœur et l’âme) si l’on souhaite exploiter au maximum son potentiel sportif et accomplir d’importantes réalisations.

 

MISSION D’ENTREPRISE

 
DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE

Notre mission est d’encadrer les athlètes en développant et supervisant des programmes d’entraînement efficaces et pertinents dans le but d’améliorer les performances sportives, d’exploiter au maximum le potentiel physique et d’atteindre l’excellence. Nous misons également à éduquer et enseigner aux athlètes les principes de succès.

NOTRE PHILOSOPHIE
DÉVELOPPEMENT MENTAL

Notre philosophie est que : L’éducation, la planification et l’action sont les armes les plus puissantes pour atteindre l’excellence.

NOTRE VISION
DÉVELOPPEMENT ÉMOTIONNEL

Former et réunir une communauté de professionnels de la santé, de partenaires sportifs et d’athlètes passionnés et engagés qui travaillent de concert dans l’intention d’atteindre l’excellence sportive et de réaliser de grands accomplissements individuels et collectifs.

NOS VALEURS/NOTRE SLOGAN
DÉVELOPPEMENT SPIRITUEL

Nos interventions sont basées sur des valeurs riches tels que : le savoir-faire, l’engagement, la perpétuelle amélioration de soi, le travail d’équipe, le respect, le plaisir et la confiance. Notre slogan : Nos spécialistes - Vos performances .

NOS SERVICES

L’équipe de kinésiologue MWC est spécialisée dans l’encadrement sportif de groupe / individuel et travaille essentiellement avec les athlètes reconnus Espoir, Relève, Élite et Excellence de la région Laurentides-Lanaudière. Nous travaillons en étroite collaboration avec le Conseil de Développement Excellence Sportive Laurentides (CDESL).

  • · Gestion et coordination du programme de préparation physique pour les élèves-athlètes du sport-études de l’école Saint-Gabriel;
  • · Gestion et coordination du programme de performance d’été MWC pour les athlètes reconnus de la région de Laurentides-Lanaudière;
  • · Évaluation de la condition physique;
  • · Counseling en matière d’activité physique;
  • · Élaboration de programmes d’activités physiques;
  • · Promotion de la pratique d’activité physique;
  • · Gestion de programmes d’activités physiques;
  • · Recherche dans le domaine de l’activité physique et de la santé;
  • · Nutrition et préparation mentale;
  • · Enseignement performance, développement personnel et leadership;

NOS INTERVENANTS ET NOTRE ENGAGEMENT

 

Nous nous engageons à être des modèles de réussite, de bons communicateurs, à ajouter de la valeur et à influencer positivement dans le but de mettre en place des habitudes gagnantes qui persisteront toute une vie. Bien que notre formation universitaire en kinésiologie et nos formations continues nous confèrent une forme d’expertise en matière d’encadrement sportif, notre équipe de professionnel souhaite faire plus et donner plus. C’est pourquoi nous intégrons les aspects du développement personnel et du leadership à nos enseignements.

Nos intervenants qualifiés et engagés maitrisent la science de l’activité physique, la planification d’exercice, l’enseignement technique et des méthodes d’évaluation de la condition physique. Ils possèdent également des expériences pertinentes de coaching et travaillent dans un but commun ; le développement de l’athlète. Tous nos spécialistes de l’activité physique sont reconnus et certifiés par la Fédération des Kinésiologues du Québec (FKQ) et par le Conseil de Développement de l’Excellence Sportive des Laurentides (CDESL).

NOS ENSEIGNEMENTS

Développement physique

Nos programmes d’entraînement sont élaborés dans le but de favoriser le développement des dix compétences physiques essentiels à l’athlète, la prévention des blessures et la diminution de la fréquence de celles-ci. Ils visent également l’amélioration des comportements physique, soit la technique et la forme de mouvement, pouvant être conservés plus tard dans la vie. La progression repose sur un système de programmation adapté, individualisé et évolutif. Objectifs : Technique, progression et résultats.

  • · Endurance cardio-vasculaire;
  • · Force;
  • · Vitesse;
  • · Souplesse;
  • · Endurance musculaire;
  • · Coordination;
  • · Puissance;
  • · Agilité;
  • · Équilibre;
  • · Précision;

Développement personnel et leadership

C’est sous forme d’échanges, de capsules, de vidéos, de lecture ou de séminaire que les jeunes seront initiés quotidiennement aux principes de succès qui ont aidés les grands à devenir grand et seront challenger par de nouveaux défis stimulants qui incitent une juste réflexion. Nos enseignements prennent leurs fondements d’hommes d’influence, de grands conférenciers, d’écrivains et de coachs tels que : Napoleon Hill, Dale Carnagie, Anthony Robbins, Robin S. Sharma, et plus.

  • · Fixer des objectifs SMART;
  • · Gérer avec efficacité l'horaire d’un athlète;
  • · Garder la trace de notre progression et de nos résultats "Tracking";
  • · L’effet cumulé et le ‘’Tracking’’ (Jim Rohn);
  • · L’attitude d’un gagnant, Mindset et Énergie ;
  • · L’art de faire de l’Extra pour devenir extraordinaire ;

PROGRAMME MWC ÉTÉ 2019

Le programme d’été MWC a été spécialement créé pour les élèves-athlètes souhaitant améliorer et développer leur condition physique durant la période estivale. Le programme existe depuis maintenant 4 ans et est dirigé par l’équipe de kinésiologue Mindful Warrior Coaching. Nous travaillons en étroite collaboration avec le Conseil de Développement Excellence Sportive Laurentides (CDESL) afin d’offrir un service pertinent et de première qualité. Cette année, en plus des services de préparation physique, votre abonnement inclura plusieurs séances avec une nutritionniste et une préparatrice mentale. Le programme s’échelonnera sur 9 semaines, les entraînement physiques seront d’une durée de 120 minutes et les participants pourront s’entrainer 4 séances par semaine (pour un total de 36 séances). Des ateliers traitant sur les principes du succès en lien avec le développement mental, émotionnel et spirituel vous seront également proposés.

Pour connaître les modalités d’inscription et obtenir davantage d’information sur le programme d’été 2019, nous vous invitons à consulter ce site Internet:

PRÉSENTATION DU CAMP

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Pour plus d'information sur le programme sport-étude ou pour un programme d'entraînement personnalisé et de nutrition.

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